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Thursday, February 10, 2011

Fetal Surgery More Beneficial for Spine Defect

Results from a large study show that fetal surgery on the spine can produce better outcomes for children with the spine defect spina bifida, and shows a clear benefit over waiting until the child is born to perform the surgery.

In the past, both pregnant women and doctors alike were afraid of the surgery, which involves fixing a hole in the spine of a child while it is still in the womb. Pushes from the government wanting evidence of safety and successful outcome led hospitals to stop performing the surgery altogether.

"This is the first hope for spina bifida fetuses," said lead researcher Dr. Scott Adzick of Children's Hospital of Philadelphia, one of three places that participated in the study.

Sunday, September 13, 2009

Douche

Pendant la dernière décennie, les gens ont porté sur l'importance de l'eau potable. Purifié de l'eau potable réduit ou élimine les produits chimiques trouvés dans l'eau du robinet. Cependant, le corps tire son besoin d'eau provenant de sources alternatives, notamment en prenant une douche. C'est une pratique courante en Amérique du Nord à prendre une douche chaque jour, parfois plus d'une fois. Malheureusement, la plupart des gens ignorent que plus de chlore est absorbé par la peau lors de la moyenne de douche que de boire six à huit verres d'eau du robinet. Cette mai amener à se demander, comment nettoyer une douche d'eau? Êtes-vous un fan de douches chaudes? Car la peau est poreuse, il est moyen pour l'organisme d'excréter les toxines et régulation de la température, des douches chaudes causent les pores de la peau à se dilater, ce qui permet de chlore et d'autres radicaux libres d'être rapidement absorbé. Le chlore est aussi contenue dans la vapeur d'eau qui pénètre dans l'air sous forme de vapeur, et que nous respirons dans nos poumons que nous douche. Dr. Halina Brown, un professeur de chimie de l'eau à l'Université de Pittsburgh, affirme que l'exposition aux produits chimiques vaporisés dans l'eau fournie par la douche, le bain et l'inhalation est 100 fois plus grande que par le biais de boire l'eau. En outre, le chlore et autres contaminants de l'eau réduisent l'efficacité de nombreux shampoings, revitalisants, lotions, huiles et crèmes pour la peau, laissant votre peau sèche et unnourished. Tout contact avec l'organisme entretient avec l'eau est source de préoccupation. Les piscines et les spas utilisation de chlore pour tuer les bactéries. Peu d'attention est donnée à l'effet sur le corps humain. Le chlore est un élément hautement toxique, qui a la capacité de protéines dénaturées. Tous les organismes vivants sont constitués de protéines; ainsi tout organisme vivant, qui entre en contact avec des quantités suffisantes de chlore est tué. Après un bain ou une douche mai vous remarquez que vous avez mal aux yeux, des sinus blocage, les problèmes respiratoires (comme l'asthme), la fissuration de la peau (mains et pieds), ou les cheveux secs et le cuir chevelu démange. Vous mai également se sentir fatigué et votre peau pourrait odeur de chlore pendant des heures après, même après la douche. Que vaut votre santé? En 2003, numéro de Mai du magazine Elle, m'a apporté une pomme de douche qui a un filtre à charbon qui élimine le chlore ainsi que d'autres substances toxiques dans notre eau, comme le plomb, oxydes de fer et d'autres sédiments qui laissent ternissement sur les cheveux. Si la pomme de douche élimine les minéraux susceptibles de provoquer cet effet ternissement, on peut remarquer une augmentation de la brillance et l'hydratation. C'est quelque chose que vous souhaitez mai à considérer lorsque l'on compare des pommes de douche et des filtres. Voici à votre santé. A propos de l'auteur: Peter McGarry est le rédacteur du bulletin d'information mensuel magnétique Révolution. Notre objectif est d'éduquer et de créer une prise de conscience sur les questions quotidiennes qui concernent notre santé. Pour une newsletter gratuite s'il vous plaît point de vue, http://www.magneticrevolution.com Auteur: Peter McGarry

Friday, August 7, 2009

ATTENTION! Vaccins contre la grippe peut être dangereuse pour votre santé

Chaque année à cette époque les médecins du monde entier sont en recommandant que les gens vont et obtenir leur vaccin annuel contre la grippe. Qu'est-ce que la plupart des gens ne savent pas ou est juste de comprendre comment cela pourrait être dangereux, surtout pour les enfants de moins de 12 ans. Lorsque les gens appellent et disent «Mon médecin m'a dit d'aller à la famille et obtenir un vaccin contre la grippe. Devrais-je faire?''Je leur dis qu'ils doivent connaître les effets secondaires et de décider d'un chiropraticien themselves'as naturopathie et je ne suis pas médecin "ont le temps ou l'énergie à discuter avec les médecins de famille ou médecins de famille qui sont manifestement sans instruction sur les effets secondaires possibles ou des effets négatifs ou de vaccins contre la grippe en général, les vaccins peuvent avoir sur le corps. Personnellement, je n'ai jamais reçu un vaccin contre la grippe et n'a jamais été malade au cours de la saison de la grippe. À mon avis personnel, je ne pense pas que les produits chimiques toxiques et de souches de virus différents de plus en plus sur les tissus vivants appartiennent à l'intérieur du corps. En raison de la demande, je veux partager avec vous certaines des recherches que nous avons trouvé dans le dernier vaccin contre la grippe et de la tendance sous-produits de ces supposés stériles et non-nuisibles solutions. Je ne sais pas pour vous, mais je ne veux pas sûr que l'un des composés suivants dans mon sang ou déposé dans mon corps. Regardons ce que nous avons trouvé dans la commune de vaccinations: Ethylene Glycol: l'éthylène glycol, est rien de plus que le nom technique pour les anti-gel, la même chose que vous mettez dans votre moteur de voiture. Je ne pense pas que je dois vous dire que se passerait-il si vous ingérer antigel. Thimerosal: Il s'agit d'un désinfectant et de mercure provenant de conservation, qui est utilisé dans la majorité des vaccins et peut entraîner des lésions cérébrales au cours d'une longue période de temps qui mène à la maladie d'Alzheimer ou la maladie de Parkinson, le manque de mémoire, de faiblesse de la performance du cerveau et est également connu pour provoquer des maladies auto-immunes comme le lupus, la polyarthrite rhumatoïde, la SLA, ainsi que la modification et l'épuisement du système immunitaire de fonctionner de manière efficace. Phénol: Phenol est le plus couramment utilisé comme désinfectant, également utilisé comme colorant, est écouté comme un agent cancérogène (cancer-causant) et l'agent est également connu comme carbolique acide. Néomycine et Streptomycine: Ces composés sont utilisés comme antibiotiques qui ont des effets secondaires à des réactions allergiques graves chez certaines personnes. Il m'a toujours intrigué pourquoi ils mettent deux formes différentes d'antibiotiques dans un vaccin viral. Aluminium: l'aluminium s'accumule dans la peau, les os, le cerveau et les reins et peut causer la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson. L'aluminium a également causé le cancer chez des souris de laboratoire. Il est couramment utilisé comme additif dans la plupart des vaccinations. Formaldéhyde: Le formaldéhyde est utilisé comme conservateur. Il est également classé comme un cancérogène (agent causant le cancer) et entraîne le corps pour devenir liquides acides dans la nature. Formaldéhyde commencera à préserver les tissus de l'organisme. J'espère que lorsque le médecin commence à vous dire qu'il est temps pour votre vaccin contre la grippe chaque année, vous présenter ce document à lui et lui demander comment tous ces composants sont en cours pour vous éviter d'avoir la grippe. Je serai très intéressé à savoir ce qui est sa réponse à cette question. En marge de la note juste pour vous faire savoir ce qui est injectée dans le corps, ces vaccins sont tendues par des animaux ou des tissus humains, comme les embryons de poulet, de tissu de rein de singe et de cellules embryonnaires de cobaye, pour en nommer quelques uns. Alors, que dois-je faire si je ne les écoute pas à mon médecin et je décide de ne pas obtenir un vaccin annuel contre la grippe? Eh bien, vous avez probablement fait la meilleure décision que vous avez jamais fait dans toute votre vie. Alors permettez-moi de vous donner 5 Simple Secrets et bonus à travers la voile La grippe Saison: Secret n ° 1: Réduisez votre consommation de caféine, l'alcool et les boissons gazeuses et de la remplacer avec de l'eau purifiée à l'ajout de vinaigre de cidre de pomme biologique ajouté. Deux cuillères à soupe par gallon ou par un bouchon de verre. Idéalement, vous devriez boire au moins ½ gallon d'eau par jour. Secret n ° 2: Réduire la consommation de sucre blanc raffiné, farine blanche, des bonbons, des céréales raffinées et d'huiles hydrogénées. Essayez de ne pas trop manger, surtout pendant les vacances. Essayez d'obtenir des exercise'at moins 3 fois par semaine. Plus vous bougez, plus votre système lymphatique est capable de déplacer des matériaux toxiques hors du corps. Secret n ° 3: Zinc. Dans la majorité des études qui ont été faites au cours de la saison de la grippe ont empêché de nombreuses personnes de la grippe en prenant des suppléments de zinc. Le zinc est l'un des plus puissants stimulants du système immunitaire et est un puissant anti-viral. Il ya beaucoup de différentes formes de zinc et vous devez être prudent sur ce que vous choisissez. Par conséquent, je recommande la meilleure et la plus absorbable de zinc qui est zinc OROTATE. Si vous ne trouvez pas cette forme de zinc à votre magasin local de produits de santé naturels ou de praticien en soins de santé contact Global Healing Center au 713.476.0016 ou staff@globalhealingcenter.com. Ne prenez pas de zinc en même temps que vous mangez ou buvez agrumes ou de jus. Elle diminuera l'efficacité du zinc. Secret n ° 4: Manger comme proche de la nature que possible. Cela signifie que de manger des aliments qui sont considérés «en direct». Inclure les fruits (de saison), les légumes et les fruits à coque et de graines, autant que possible dans votre alimentation. Si possible, acheter des locaux ou d'un agriculteur du marché. Assurez-vous que vous vous laver soigneusement les fruits et les légumes avant de les consommer. Légumes cuits à la vapeur de mai la légère ou utilisées dans les soupes et les ragoûts nourrir. Ajout de l'ail frais à votre régime alimentaire est également recommandé. Secret # 5: Eliminer le stress et les émotions négatives. Être négative et permettant d'influer sur le stress, vous pouvez rapidement faire baisser le système immunitaire. Apprenez à dire non à des activités qui permettront d'impôt sur votre calendrier. Passez du temps seul chaque jour et lire des livres positifs, d'écouter de la bonne musique ou la pratique de méditation. Entraînez votre esprit pour trouver le positif ou bien dans chaque situation et de traiter l'ensemble de ces situations comme une expérience d'apprentissage. Ne va pas autour de la lecture de la «victime» dans la vie. BONUS! Secret n ° 6: Colloidal Silver, Oxygénateur et Origan Huile: Colloidal argent depuis des centaines d'années et a été utilisé comme un antibiotique naturel qui favorise la guérison. Il peut également être utilisé comme un spray nasal et eardrops. Oxygénateur est sûre, stable, composés inorganiques de l'oxygène et de produits contenant du chlore, dans un incolore et inodore milieu aqueux. Oxygénateur est connue pour la libération de dioxyde de chlore (CL02), et le produit a démontré son efficacité en tant qu'agent anti-inflammatoire, à large spectre, bactéricide, fongicide, ainsi que d'un agent virucide. La chimie Littérature vérifie cette triple menace la capacité de la CL02. Origan Huile de germe est un puissant et analgésique. Un article publié dans Phytotherapy Research décrit comment l'huile d'origan remplacé les anti-inflammatoires dans le renversement de la douleur et l'inflammation et est presque aussi puissante que la morphine comme analgésique. L'huile possède également des pouvoirs antioxydants. En outre, il stimule la circulation de la bile, ce qui facilite la digestion. Gardez ces trois produits dans votre armoire à pharmacie en tout temps. Tous les trois sont disponibles à partir de www.globalhealingcenter.com ou appelez le 713.476.0016. SUPER BONUS! Extra et suggestions ~ ~ Obtenez un sommeil suffisant et de repos. Le corps n'est plus la guérison entre les heures de coucher du soleil et minuit. Il est impossible de "rattrapage" sur le sommeil. ~ ~ Lavez-vous les mains fréquemment. Rincer et sécher soigneusement les mains et les garder loin de vos yeux, le nez et la bouche. Si vous éternuez utilisation de tissus et de la jeter le plus tôt possible. ~ ~ Acheter une nouvelle brosse à dents fréquemment. Brosses à dents peuvent prolonger le port de virus et d'une maladie. ~ ~ Eucalyptus Oil est bon pour soulager la congestion. Mettre 6 gouttes dans un bain chaud ou dans l'eau bouillante, mettez une serviette sur la tête et inhaler les vapeurs. Vous pouvez aussi les diffuser par le biais d'un diffuseur d'huiles essentielles. ~ ~ Les produits laitiers. Produits laitiers peuvent être très muqueuses provoque pas de mentionner le fait que de nombreuses personnes ont une allergie au lait de vache et ne savent même pas qu'elle. ~ ~ 3 gouttes de 3% de peroxyde d'hydrogène dans chaque oreille 3 fois par jour pendant 5 jours permet de soulager les symptômes de la grippe. Avec de nombreuses saisons à l'avance la grippe j'ai senti qu'il était enfin temps de rompre le silence et de révéler ces secrets pour le plus grand nombre possible de personnes. Je suis venu à la conclusion que votre docteur ne veut pas que vous de connaître les effets néfastes des vaccins contre la grippe et les vaccins. S'il vous plaît, n'hésitez pas à partager cet article avec vos amis, votre famille et les proches. Je vous souhaite une bonne et heureuse saison des vacances. N'oubliez pas de vérifier toutes les informations et articles de recherche sur notre continuellement mises à jour site: www.globalhealingcenter.com A propos de l'auteur: Dr. Edward F. Groupe III, est largement reconnue comme un chef de file dans le domaine de l'alternative / médecine naturelle. Dr. Group est un docteur en chiropratique, docteur en philosophie de la médecine naturelle (honoraire), docteur en naturopathie et Independent Research Scientist. Auteur prolifique, M. Groupe a écrit sept livres et de dizaines d'articles sur les soins de santé naturels. Auteur: Dr. Edward F. Groupe III

Saturday, June 27, 2009

Pour Stretching Fitness

Un idéal de remise en forme comprend des exercices de routine visant à améliorer l'efficacité cardiovasculaire, de créer la force musculaire et l'endurance ainsi que l'amélioration de la souplesse. Souplesse exercices sont ceux qui servent à garder les articulations souples, notamment la colonne vertébrale et de ses différentes sections. S'étendant de façon indépendante ou en tant que partie d'une routine de conditionnement physique a de nombreux effets bénéfiques que l'on peut ressentir, même pendant les exercices eux-mêmes. Afin de comprendre les avantages des exercices de stretching ou de flexibilité, il est essentiel de comprendre comment les différents tissus de l'organisme sont nourris. Qu'est-ce qui se passe quand vous tirez? Comme dans le cas des muscles, qui reçoivent leurs nutriments directement via le système vasculaire par le biais de l'échange rapide de rythme, il n'existe pas de système d'alimentation active pour le cartilage de tissus couvrant les extrémités des os dans les articulations. Le cartilage est plutôt alimentée par la migration des particules de fluide de l'articulation l'entourent, de savoir que le liquide synovial. Pour être en mesure d'absorber le liquide synovial optimale, le cartilage a recours à une modification de la pression d'aspiration et de forces. C'est précisément cette rythmique échange régulier d'optimiser l'approvisionnement de l'cartilage qui est réalisé avec les exercices de flexibilité. S'adonner à des exercices d'étirement conduit à l'amélioration de la nutrition du cartilage et l'assouplissement de l'ensemble des tissus conjonctifs. Lors de l'exécution des exercices d'étirement et de l'intérieur vers l'extérieur les deux concentration est nécessaire. Rappelez-vous ces conseils lors de l'étirement les exercices suivants: Toujours d'échauffement avant de s'étirer. Warming up permet à votre corps une chance de livrer beaucoup de sang riche en éléments nutritifs dans les zones sur le point d'être exercés, ce qui réchauffe les muscles et lubrifie les articulations ne pas rebondir bob ou lorsque vous étirer - ce n'est pas efficace, mais vous pourriez blesser vous-même. Prendre chaque partie lente au point où les tensions se font sentir, mais pas de douleur. Ne pas étirer les muscles déchirés ou blessés, sauf si vous avez consulté votre médecin. Maintenez chaque étirement pendant 20 à 30 secondes. Toujours remplir chaque tronçon pour les deux parties de votre corps, le cas échéant. Toujours frais et de se détendre après une stretching routine. Par refroidissement, vous pouvez aider à prévenir les blessures et les douleurs musculaires de votre entraînement. A propos de l'auteur: Elle est le créateur derrière WF, a étudié en profondeur, sur la nutrition, à la fois la normale, et les exercices thérapeutiques. Président de la femme Fitness (WF), elle est l'auteur du "livre en ligne" à la remise en forme complète. Elle a conçu sur mesure la force de la formation, entraînement cardiovasculaire et la souplesse des programmes de formation et a formé de nombreuses femmes dans ce domaine. Elle est certifiée Aerobics & Fitness Instructeur certifié de l'International Fitness Association (IFA). Auteur: Mme Namita Nayyar

Friday, June 19, 2009

PRENDRE SOIN DE L'ENTREPRISE EN PRENANT SOIN DE VOUS!

J'ai lu quelque part une ligne qui a récemment dit: "Nous passons tous notre santé tout en rendant l'argent - et ensuite de passer tout notre argent pour retrouver la santé." L'Amérique a 76 millions de baby-boomers. Saviez-vous que nous sommes a 50 ans, au rythme d'un toutes les huit secondes? Et saviez-vous qu'un très grand pourcentage de gens font des affaires en ligne d'aujourd'hui sont dans ce groupe d'âge? Eh bien, je ne sais pas pour vous. Je veux être un succès dans mon entreprise, mais je ne veux pas être un de ces tourmentés, souligne-out des cadres qui n'a pas l'énergie, un des maux de tête - ou pire - une affection cardiaque, ou hypertension artérielle. Et tandis que nous sommes, en tant que nation, en prenant mieux soin de notre santé que jamais auparavant, il ya encore un long chemin à parcourir. Ainsi, pour prendre soin de l'entreprise, j'ai appris combien il est important de prendre soin de moi, et je voudrais transmettre quelques-uns de mes secrets ... Niveau d'énergie Avez-vous souvent vous cherchez un petit coup de pouce à vous aider à travers la journée? Beaucoup d'entre nous se tournent vers une barre de chocolat ou d'une deuxième tasse de café, alors que nous avons vraiment besoin de faire est de s'éloigner de l'ordinateur, aller à l'extérieur et prendre dix de profondeur, la satisfaction des respirations - rétablir le niveau de vie, l'amélioration de l'oxygène à notre cerveau immédiatement. Si vous êtes dans un délai serré, et ne peut vraiment pas se permettre de prendre le temps, essayez de vitalité avec des ingrédients naturels. La prochaine fois que vous vous trouvez béant sur le clavier, tout essayer riche en glucides, les vitamines du complexe B, vitamine C ou d'acides aminés, ce sont toutes les options de renforcement de l'énergie. GESTION DU STRESS Tout le monde a le stress dans la vie, en particulier les propriétaires de petites entreprises -, mais certains d'entre nous de mieux répondre à ce que d'autres. Si vous êtes une personne qui peut canaliser les délais et d'autres pressions sur la motivation, puis le stress vous donnera l'énergie supplémentaire et le dynamisme dont vous avez besoin pour passer à travers des taches difficiles. Mais si on l'utilise mal, le stress peut avoir un impact négatif sur votre santé - et donc de votre entreprise. Pour vous protéger contre les conséquences potentiellement néfastes effets à long terme, se pencher sur les techniques de relaxation ou de brûler un peu d'énergie en faisant un exercice physique régulier. Vous mai également bénéficier de certains ingrédients homéopathiques et à base de plantes conçue pour aider à gérer le stress. MEMOIRE Le fonctionnement du cerveau en bonne santé peut être affectée par une mauvaise alimentation, manque de sommeil ou de l'exercice, le stress, les blessures, la maladie, et l'abus d'alcool et de sucre. Portez une attention particulière à la façon dont l'une de ces choses ont une incidence sur votre capacité à se souvenir des détails importants. Si vous trouvez que vous avez besoin de fournir un complément d'alimentation saine pour le fonctionnement du cerveau et de la mémoire, les vitamines B et acides aminés sont essentiels. Supplémentation nutritionnelle en mai jouer un rôle important ici, aussi - le ginkgo biloba et des griffes du chat, par exemple, sont connus pour soutenir la mémoire et la fonction mentale. BIEN-ÊTRE MENTAL Votre cerveau est le «disque dur» de l'ensemble de votre corps, de contrôle involontaire des tâches telles que votre rythme cardiaque, la respiration, les réflexes et clignote. Il contient des millions de cellules nerveuses que d'envoyer et de recevoir des messages par le biais de l'activité des messagers chimiques appelés neurotransmetteurs. Pour aider à promouvoir le bien-être mental, de manger une alimentation équilibrée, faites régulièrement de l'exercice, d'apprendre d'autres façons de lutter contre le stress, et modérez votre consommation d'alcool et de sucre. Prendre soin de vous, non seulement de nourrir votre corps, il va récompenser vos sens - et de payer les dividendes des entreprises, dans le long terme! A propos de l'auteur: Barb Melloh est un consultant indépendant dans le domaine des soins de santé et également un actif d'Internet. Recevez un abonnement gratuit à un magazine de marketing à http://www.sixfigureincome.com/?486931 Auteur: Barb Melloh

Monday, March 16, 2009

Lose Weight NOW! - Do or Die Time!

Some of you will not like what I have to say, even though it is the truth. And that may be where the problem of American's health problems lies. No one wants to give you the truth. My responsibility as a high profile fitness expert lies not in if you like me, or even if you buy my e books. My responsibility lies in giving you straight talk with no sugar coating it.

You want quick fixes to your health problem that has taken years to develop. You get it by purchasing gimmicks that promise you fast results. You fall for it, and at the end of the day you are more frustrated than every. Why? Because you are denying the root of your problems.

I have counseled thousands of people over my twenty year tender as a personal trainer, health club consultant and best selling author. And in all my travels, the answers to people's problems with weight come down to one thing: it's a matter of choice!

My approach with people is, either you pay a price now or you will pay a bigger price down the road. I am really tired of dancing around and trying to pat people on the back and say, 'It's OK you can do it.' When all the while, most I know are in the least bit serious about their health, and have no idea what they are in for down the road.

If you are on the fence of whether or not to start an exercise and weight loss plan, I suggest you either become hot or cold. None of this luke warm stuff. You, America is on the verge of a health crisis. The longer you wait the more of chance you have of having a disease.

You also have a matter of choice on all these gimmicks out there. Don't waste your money on products that are not long lasting and do not teach you anything. I know you want fast results but you will just waste your money. Let me remind you, until you deal with your approach to weight loss the other is pie in the sky. Here are the keys to weight loss:

Determine HOW you are motivated

Determine the REASONS behind the unwanted behaviors.

Develop a great support system

Eat for fuel not for taste

Keep being active.

Here is a portion of one of my e books at www.resolutions.bz I didn't have much time to pack my bags that day; matter of fact, I'm still wearing the same clothes I put on that morning.

I met all three of them on the way up here. They said they would hitch a ride, but they were not sure they would be welcome where I was going.

I thought it was unusual to learn how much they knew about me. Did I meet them at some restaurant my family and I went to? Did I see them at the doctor's office? I know, maybe it was at a bunko party or the golf course? I just couldn't put my finger on how I knew them until today.

It's pretty nice here though'peaceful, always something to do, good conversation. However, I sure miss my family. I wish I didn't have to leave them soon, but how would I have known?

The three of them said they warned me time and time again. How? When? Where? I wondered. I thought I read all the right books and talked to the right people. I even participated at times.

Lazy was probably the one I got along with the best during that short time we spent together. He was the only transparent one of the three. Others might have thought if they saw us together we were twins. We were so much alike.

The other two were much more reserved and timid. Don't let those guys fool you. I learned quickly they were stubborn old boys with rough edges'two of the biggest know-it-alls I had ever met. They called themselves Denial and Pride. And if you ever met them, I think you would agree they were named correctly.

As I crossed the line, I will never forget what they said to me as we raised our hands to each other and waved goodbye, 'If only you had known.'

DON'T LET THIS BE YOU! START TODAY! LET ME HELP YOU!

More information on how to lose weight for good can be found at my website.

source

Tuesday, March 3, 2009

6 Foods To Avoid

If you're looking to improve your diet then cutting back on these six foods is a good starting point.

1. Fizzy Drinks

The average can of fizzy drink contains around 10 teaspoons of sugar, 150 calories, 30 to 55 mg of caffeine, artificial food colouring and sulphites. Diet versions of fizzy drinks contain artificial sweeteners which are even more unhealthy. Fizzy drink are so bad for you that the Centre for Science in the Public Interest, a US consumer group has called for cigarette style health warnings to be printed on soft drink cans.

2. Chips and French fries.

They may be tasty but chips and French fries contain acrylamide, a known carcinogen and neurotoxin that forms when foods are baked or fried at high temperatures. In tests conducted on some well known brands of French fries the level of acrylamide found was around 300 times the amount allowed by the Environmental Protection Agency (EPA) in a glass of water.

And it gets worse - chips and French fries also contain trans fats, the artery-clogging fat that's been linked to raising cholesterol and increasing the risk of heart disease, diabetes, stroke and cancer.

3. Doughnuts.

If you break a doughnut down you'll find nothing more than refined sugar and flour, artificial flavours and partially hydrogenated oil that's packed full of trans fats. They have no redeeming qualities at all.

4. Cakes and Baked Goods.

This category also includes biscuits. This is another group of foods that almost always contain high amounts of trans fats and a host of other unhealthy additives such as corn syrup, preservatives and artificial flavours and colouring. In fact, baked goods usually contain more trans fats than any other food because not only are they made with hydrogenated oils, they're also fried in them.

If you must eat baked goods then buy them from your local bakery because they're less likely to used hydrogenated oils or margarine to preserve the shelf life.

5. Processed Meats/Hot Dogs.

Processed meats like spam, luncheon meat and pepperoni contain a carcinogenic ingredient called sodium nitrite which, according to nutritionists, has no place in human food.

According to a study carried out in America on 200,000 people over seven years, the people who consumed the most processed meat showed a 65% increased risk of pancreatic cancer.

6. Canned Soup.

Amazingly we are talking about the traditional, canned soups you find in the supermarket. This may come as a surprise, but most canned soups have high levels of trans fats, sodium and artificial preservatives like MSG.

Just a single cup of soup from a can, can contain up to 1000 milligrams of salt. That's an awful lot considering dietary guidelines recommend no more than 2400 milligrams per day.

Reading the above it's obvious to see why the government is keen to educate children and parents about the poor nutritional values of certain foods. Until recently children were regularly eating chips, cakes and processed meats and fizzy drinks as part of their daily school dinners. Thankfully high profile campaigns such as Jamie Oliver's drive for healthy school meals has alerted people to the dangers of consuming these foods on a regular basis, and seems to be making a significant difference.

Author : Catering 4 Schools

Wednesday, February 25, 2009

Why Quit Smoking

If you have been smoking from quite a long time then you should try your level best to quit smoking as soon as you can. This is because smoking cigarettes cause a large number of harmful effects on your health and advanced studies have indicated that it is the main reason for a wide range of complex diseases. Medical research and clinical studies have proved that smoking cigarettes for a considerable time period may result into 25 different types of harmful diseases. Moreover, smoking cigarettes is also related to 11 different types of cancers. It has been estimated that around 440,000 people die alone in the United States in a year due to harmful effects caused by smoking cigarettes.
There are also various reasons why you should quit smoking before it began to show its results. You will be stunned to know more than 4000 different kinds of chemicals are present in a single cigarette. Out of these 4000 chemicals, around 400 chemicals are poisonous and about 50 chemicals are responsible for the cause of cancer. Some of the harmful chemicals contained in cigarettes are nicotine, Tar, Arsenic, Carbon Monoxide, acetone DDT, Ammonia, Hydrogen Cyanide and Formaldehyde. These harmful chemicals are the most important factors for a wide range of harmful diseases cause by smoking. Out of various harmful diseases caused by cigarette smoking heart disease, lung cancer and stroke are the most threatening ones. Smoking cigarettes accounts for about 80% of people dying from lung cancer and 20% for people dying from other cancer types.
You should quit smoking because it may force you to suffer mouth cancer, bladder cancer and stomach cancer. Moreover, it may reduce the function of your lungs due to chronic pulmonary diseases. When you smoke cigarettes, it not only affects your health but also of those who are sitting beside you. Cigarette smoking increases the risk of heart attack and it is linked to vision problems, back pain, diabetes and peptic ulcers. Smoking cigarette during pregnancy may lead to premature birth, miscarriage and stillbirth. If you are suffering from asthma and other forms of allergies then you should quit smoking immediately as it may worsen your problems.
When you smoke at home, you are also affected the health of your children. Children are more susceptible to cigarette smoke and they may suffer from breathing problems, middle ear infections, chronic bronchitis and asthma due to your fault. Moreover, your kids are more likely to start smoking at an early age if you are a smoker. You could avoid the harmful effects of smoking cigarettes only when you quit smoking. When you stop smoking you will definitely feel better then before. Author : Michael Russell

Thursday, February 19, 2009

Original Healing Thread Hospital Pants

This is a website that will help you to have some suitable and comfort clothes in hospital. You know hospital is a dislike place to live, but if you are sick or have a bad condition in part of your body and need some surgery, this is the correct place to visit. But somehow, people are feeling uncomfortable with the condition and situation. Patient is continuously complaining about the food, the bed, the room, even they complain about the patient clothes. And this is a cause that make them live much longer in the place that they are hate. That’s why this website created to help.
The founder of this website see that if the patient wear some fashionable clothes such as pants and relaxed hospital gown with trendy looks, it will make them happier and this is an original healing threads. The original healing Threads Hospital Pants are yet useful option to typical hospital pants that are suitable for both male ad female. As with all the Original Healing Threads hospital pants has an elastic and string set in comfortably and discreetly in it. The eight “kick” at the bottom of each leg is a great accent that allows easy shortening of pants legs if necessary.
As with all the Original Healing Threads hospital patient wear, this garment’s fabric is an extremely soft, skin-sensitive micro-fiber and includes the entire special features exclusive to Healing Threads and can even be washed and dried in your own home. Please check all the information that you need in healingthreads.com. Their versatile nature, supreme comfort and stylish look make Healing Threads hospital gowns and pants the right recovery wear. You may believe that no one will know that these garments are really hospital pants as they look like no other patient exam pants and gowns available today. For the other comments from patients that already used this pants and gown, please check their testimony in the website. Author : Myreview